产后快速下奶有妙招，3款无中药的食疗催乳汤推荐

母乳是孩子最理想的食物之一，母乳喂养的好处也比较多，其中含有的脂肪酸、乳糖、氨基酸等营养成分对于宝宝的生长发育有着重要的意义，而且不会对婴儿的消化系统产生不良影响，很多妈妈都遇到过没奶、奶水少的尴尬，其实产后快速催奶也有妙招，这里推荐3无中医食疗催乳汤。

1无中药食疗催乳汤催乳汤是一种无中药食疗催乳汤，主要是针对产后奶水不足的妈妈，通过中药食疗催乳汤的调理，让妈妈们的奶水变少，从而达到催乳的效果。

1食疗催乳汤催乳汤也可以叫下奶汤，催乳汤有补气血、疏肝理气、疏通乳腺的作用，虽然催乳的方法有很多，但是通过食疗催乳汤催乳是比较安全、简单的选择，效果也比较好。

那么，通过食疗催乳汤催乳的方法有哪些呢？

1、丝瓜络鲦鱼催乳汤

鲢鱼洗净，丝瓜切条，然后一起放入锅中煮汤，可以加少许酱油，建议不要放盐，汤中无盐，宝宝吸奶会更充分。

2、猪蹄蘑菇汤

Tips： 另外，爬行服基本上都是全开口或者是有肩带的，不管是新生儿还是比较大的宝宝都很容易穿，尤其是当宝宝的脖子还没有僵硬的时候，很容易穿，有的新妈妈看到一套衣服和宝宝软软的小身子就慌了，穿上爬行服就不会那么尴尬了。

2 宝宝穿爬行服的月份 宝宝穿爬行服不要超过十个月才穿，因为宝宝在七个月左右就可以穿爬行服了，因为大多数宝宝在这个时候就慢慢开始学爬了，穿爬行服可以防止宝宝的腹部产生摩擦造成伤害，穿爬行服对大人来说也比较方便简单，换尿布也方便。

宝宝从小就可以穿爬行服

对于孩子来说，穿爬行服比较舒服，还能起到很好的保护作用，一般在几个月以后就可以穿爬行服了。

GOOG剖腹产后没有奶水，找催乳师按摩，同时服用蓝丝带生产的8月倍奶催乳汤，奶量跟进。艾宝乐奶水少喝催奶汤，户主说猪蹄是发奶的食物，吃了几次炖猪蹄，奶水终于上来了，宝宝天天吃得饱饱的。朵妈poi简单的猪骨汤对我来说没什么效果，后来加了通草，效果杠杠的。Tips：在实际操作中，孕妇在下奶时也要注意含淡，同时配合按摩催奶，三管齐下比较有效，如果一种无效就要换成其他奶粉。

3 催乳汤的品牌 除了自己熬制，现在市面上有很多月子中心或药厂都推出了各种品牌的催乳汤，俗称喜月皇后乳泉、雷氏普爱、御府堂催乳汤等等。

雷氏普爱催乳汤绿色环保

推出三大催乳汤品牌：

1 黑月皇后极品乳泉主要成分黄精、大枣、山药、白芷、姬松茸、木瓜、桑连、甘草等、 有疏通乳腺的作用；2.雷氏普爱是在综合传统配方的基础上，优选多种药食同源植物加工而成，更加绿色健康；3.御乳堂催乳汤对于乳头下陷、哺乳困难有很好的缓解Tips作用： 各种品牌的催乳汤各有千秋 各品牌的催乳汤各有千秋，都有一定的中药成分，对于疏通乳腺、通乳有很好的效果，在选择时认准正规厂家的品牌即可。